Hierro, Fe en Shake, comida rápida, vainilla Calculadora

bebidas

En 100 g (Gramos) de Shake, comida rápida, vainilla hay 0.46 mg de Hierro, Fe.


Shake, comida rápida, vainilla

Shake, comida rápida, vainilla es un tipo de bebidas. Los nutrientes más importantes en Shake, comida rápida, vainilla se enumeran a continuación.

Agua Agua 69.65 g 69.65%
La energía (calorías) La energía (calorías) 148 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 620 kJ
Proteína Proteína 3.37 g 3.37%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 6.52 g 6.52%
Ceniza Ceniza 0.86 g 0.86%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 19.59 g 19.59%
Fibra, dietética total Fibra, dietética total 0.9 g 0.9%
Azúcares, total de Azúcares, total de 13.63 g 13.63%
Calcio, Ca Calcio, Ca 115 mg 0.12%
Hierro, Fe Hierro, Fe 0.46 mg
El magnesio, Mg El magnesio, Mg 13 mg 0.01%
El fósforo, P El fósforo, P 98 mg 0.10%
Potasio, K Potasio, K 166 mg 0.17%
Sodio, Na Sodio, Na 81 mg 0.08%
Zinc, Zn Zinc, Zn 0.57 mg
Cobre, Cu Cobre, Cu 0.103 mg
El manganeso, Mn El manganeso, Mn 0.035 mg
El selenio, Se El selenio, Se 3.2 µg
El fluoruro, F El fluoruro, F 14 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina tiamina 0.026 mg
Riboflavina Riboflavina 0.66 mg
La niacina La niacina 0.213 mg
Ácido pantoténico Ácido pantoténico 0.562 mg
La vitamina B-6 La vitamina B-6 0.06 mg
El folato, el total de El folato, el total de 0 µg
Ácido fólico Ácido fólico 0 µg
El folato, comida El folato, comida 0 µg
El folato, DFE El folato, DFE 0 µg
La colina, el total de La colina, el total de 27.3 mg 0.03%
betaína betaína 3.8 mg
Vitamina B12 Vitamina B12 0.22 µg
La vitamina B-12, añadido La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE La vitamina A, RAE 91 µg
retinol retinol 91 µg
Caroteno, beta Caroteno, beta 0 µg
Caroteno, alfa Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU La vitamina A, IU 304 IU
El licopeno El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.25 mg
La vitamina E, añadido La vitamina E, añadido 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D Vitamina D 0 IU
La vitamina K (filoquinona) La vitamina K (filoquinona) 0.4 µg
Los ácidos grasos, saturados totales Los ácidos grasos, saturados totales 3.962 g 3.96%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0.198 g 0.20%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0.152 g 0.15%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0.066 g 0.07%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.154 g 0.15%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.174 g 0.17%
13: 0 ácido graso saturado 13: 0 ácido graso saturado 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.593 g 0.59%
15: 0 ácido graso monoinsaturado 15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.057 g 0.06%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 1.724 g 1.72%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0.036 g 0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.795 g 0.80%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0.007 g 0.01%
22: 0 ácido graso saturado 22: 0 ácido graso saturado 0.002 g
24: 0 ácidos grasos saturados 24: 0 ácidos grasos saturados 0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.785 g 1.78%
14: 1 ácido graso monoinsaturado 14: 1 ácido graso monoinsaturado 0.049 g 0.05%
15: 1 ácido graso monoinsaturado 15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.116 g 0.12%
17: 1 ácido graso monoinsaturado 17: 1 ácido graso monoinsaturado 0.009 g 0.01%
18: 1 indiferenciada 18: 1 indiferenciada 1.607 g 1.61%
20: 1 eicosenoico, gadoleico 20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.004 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.316 g 0.32%
18: 2 indiferenciada 18: 2 indiferenciada 0.261 g 0.26%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.029 g 0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0.012 g 0.01%
20: 3 indiferenciada 20: 3 indiferenciada 0.006 g 0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.007 g 0.01%
20: 5 n-3 (EPA) 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.003 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Colesterol Colesterol 23 mg 0.02%
triptófano triptófano 0.058 g 0.06%
treonina treonina 0.152 g 0.15%
isoleucina isoleucina 0.158 g 0.16%
leucina leucina 0.354 g 0.35%
lisina lisina 0.268 g 0.27%
metionina metionina 0.095 g 0.10%
cistina cistina 0.038 g 0.04%
fenilalanina fenilalanina 0.169 g 0.17%
tirosina tirosina 0.123 g 0.12%
valina valina 0.194 g 0.19%
arginina arginina 0.105 g 0.10%
histidina histidina 0.09 g 0.09%
alanina alanina 0.127 g 0.13%
Ácido aspártico Ácido aspártico 0.318 g 0.32%
Ácido glutamico Ácido glutamico 0.841 g 0.84%
glicina glicina 0.074 g 0.07%
prolina prolina 0.393 g 0.39%
serina serina 0.228 g 0.23%
El alcohol, acetato de El alcohol, acetato de 0 g
Cafeína Cafeína 0 mg

Nutrientes en Shake, comida rápida, vainilla